na dlugo

[...] ale w unoszeniu bokiem w opadzie jednoracz targa serie 30kg sztangielka nie mowie zeys od razu zwiekszal cieza do takiego poziomu ale nie wybacze jak bedziesz za dlugo stal na tych rozowych sztangielkach kolejna sprawa to wyciskanie stojac chyba juz 80kg uzywales co? i zachowuj minute odstepu pomiedzylewa a prawa oraz minute pomiedzy [...]

Kosmos!!! Ja też do tego dąze ale czeka mnie długo droga Nawet na bombie jest sztuką zdobyć taką sylwetke

[...] - Forest - Bardzo lubie Foresta i liczylem na jego wygrana, ale ...stalo sie tak, jak sie stalo. Ze swoją "Lazy guard", jak powiedzial Griffin, nie mogl sie zbyt dlugo utrzymac na glebie. Zawiodlem sie, ale wierze ze Forest will be back! A ten gosc co pisal o asfalcie i jego miejscu to asfalt ma w glowie zamiast mozgu. Pozalowania [...]

[...] inne sporty - wf w szkole Stosowane wcześniej spalacze - brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - brak Ilość dni wolnych od kreatyny - nie pamietam, ale dlugo Przewidziane finanse na cykl - do pytania ma sie nijak ;) Chcieliscie to macie ;p Ogolnie ma byc robiona masa... Ale chyba wezme tego mutanta. Zmieniony przez - [...]

"ide na telewizor chyba skoki maja byc " uważaj, bo ostatnio przecież przytyłeś może się zarwać i nie siedź na nim za długo ja zrobiłem alfacardio zaraz się porzygam albo wypluje flaki więc idę czym prędzej coś zjeść

Po kilka podstawowych ćwiczeń w planie po jednym ćwiczeniu na partie wystarczy Jeśli już ramiona daj w A biceps w B triceps W Twoim przypadku prostowniki nie dadzą rady zbyt długo pozdro

wydaje mi sie ze nie wiesz co piszeszbo raz piszesz ze za dlugo a zaraz ze chyba ze by bylo zejscie taperem.moze jednak daj spokoj czarny lec jak bylo napisane na poczatku Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2008-12-29 11:55:49

ja bym proponowal skrócic tego propa 1-3 mdrol 1-6(7) po mdrolu juz ciezko moze byc z dalszymi przyrostami na samym propie wiec nie ma go co ciagnąc długo

Małysz już stracił formę przed 2-woma sezonami...Na takiego skoczka Polska będzie długo czekała. Przed Małyszem dobrym skoczkiem był Wojciech Fortuna a reszta to dno.Zwróćcie uwagę na takiego Mateję czy Żyłę lub Stocha - Z nich nic nie będzie. Według mnie mistrzem tego sezonu będą Simon Amman , Gregor Schlierenzauer , Wolfang Loitzl.

dlugo sie wchlania tak jak twarog = tylko na noc

zacznijmy kocham piłkę nożną ;]. Staram się grać jak Ronaldinho ponieważ bardzo mi się podoba jego styl (kiwka , kombinacyjne piękne podanie ). Kapkuje ok. 2h dziennie ćwiczę jakieś tricki freestyle itd robię to od ok tygodnia lecz gdy przychodzi do gierki to to co wychodzi mi bez przeciwnika na lajcie to przy przeciwniku nie wychodzi wcale i nie [...]

[...] wam. lodzianin-juz teraz mam dosc igiel na jakis czas...choc bede walil podskornie insulinowka to i tak wole 5 shotow niz 10 zaczne po enanie od razu z HCG. A jak dlugo brac? 5 x 1,000 wystarczy? Jordan-piszesz aby od razu po skonczeniu HCG(u mnie 5 dni brania) walic Clom a nie po 14 dniach od enana? Zmieniony przez - F1.08 w dniu [...]

poza chooyowa ale chyba cos tam widac nie dlugo cykl susta meta takze na wiosne powinno cos porobic

Krac jakie koszta takiego zabiegu?i na jak długo jest skuteczny?

no ostatnio dlugo kontuzjowany i wraca na 15 henson a wilkinson jak dla mnie to oprocz wybitnej nogi nic soba nie ciekawego prezentuje..ale noge ma niesamowita..tez trapiony przez kontuzje...

witam !!! jak moge podciagnac sile bo cos stoje w miejscu mojemu kumplowi 2 razy mniejszemu ode mnie idzie z tygodnia na tydzien sila teraz wycisnol 100 kg a ma 16 lat a ja stoje przy 120 kg i nie wiem jak zwiekszyc moja sile nie moze tak byc bo nie dlugo mnie doscignie a ja mam 18 lat

Planuje cykl na puszcze 700g Nitrobolonu II, który skończę na CP i mono vitalmaxa. Dokupię jeszcze glutaminę vitalmaxa, mam gdzieś jeszcze trochę BCAA, wiec pewnie pod koniec cyklu też je zjem. wiek 17, 186cm, 85kg, staż 2,5roku. Zapotrzebopwanie wyliczyłem na 3120kcal B:168g 2/kg T:109g 1,3/kg WW:367 4,4/kg I ŚNIADANIE Kefir 2%/Mleko 2% 2 jaja [...]

A jak dlugo bierzesz juz te spalacze, tj. jaki czas? Wiem ze na pierwszy rzut oka to nie ma zbyt duzego zwiazku ale wiem co pisze. Przy tego typu celach polecilbym XtremeStacka, tym bardziej ze jest zajefajny. Biore go teraz po tym jak kilka glosow pojawilo sie ze to juz nie ten sam stack co kiedys, i stwierdzam ze sa poprostu w bledzie, takiego [...]

Postaram Ci sie odpowiedzieć Z kreatyną jest tak, organizm po pewnym czasie może sie przyzwyczaić do tej formy która przyjmujesz dlatego jst ich tyle Kreatyna a szczególnie mono, jablko czy ester są zdrowe jeśli dobrze stosowane, kreatyna to najbardziej przebadany suplement na swiecie. Dlatego najlepiej jest zrobić np 2 cykle na mono potem siegnac [...]

Ja mam ciekawiej , ale mam to szczescie ze mieszkam z narzeczona . Dzien zaczynam o godzinie 5 , pierwszy posilek . Przez nastepna godzine przygotowywuje posilki na caly dzien . Od 6.15 do 8.15 trening na silowni w domu plus cardio . Po tym sprzatam , biore kapiel , przygotowuje do pracy , chwila z narzeczona i o 10 wychodze . Pracuje od 11 [...]